工作時常被打擾怎麼辦？► 試試安排「擔憂時間」.. - Nir Eyal 尼爾‧艾歐（中英字幕）

工作時常被打擾怎麼辦？ 各種事項需要緊急處理 試試這個方法吧 .. ► Special thanks to Steve Bartlett for the wonderful interview. The full interview link is below in the description. 尼爾‧艾歐（Nir Eyal）曾任教於史丹佛商學研究所以及哈索普拉特納設計學院，教授行為設計，同時也是《鉤癮效應》暢銷書作者。 Speaker: Nir Eyal 尼爾‧艾歐 / Steve Bartlett #專注力 #工作效率 #智慧麵包 -------------------------------------------------------------------------- ► 智慧致力於製作高質知識內容，我們希望更多的人能夠從中獲得啟示，學習並受益。如果你支持我們的理念，歡迎分享這個影片。 - Wisdom Bread 智慧麵包 -------------------------------------------------------------------------- Special thanks to Nir Eyal for this wonderful information. ► 原完整版影片： No.1 Habit & Procrastination Expert: We've Got ADHD Wrong! Break Any Habit & Never Be Distracted! https://www.youtube.com/watch?v=rDdoUbCFn24 剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包 Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread -------------------------------------------------------------------------- ► 各位若有餘力可以加入成為智慧麵包會員，延續我們的理念。 我們會持續生產更多具有啟發性的影片： https://www.youtube.com/@wisdombread/join



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