有時候工作時總是容易分心，注意力難以集中，很難專注 試試這個練習，只需要10分鐘.. ►Special thanks to [ ] for this wonderful interview. https://www.youtube.com/channel/UCnYMOamNKLGVlJgRUbamveA 標題：工作時總是分心怎麼辦？► 試試這個方法.. https://youtu.be/5bXB_JOUQEY 翻譯/剪輯: Wisdom Bread 智慧麵包 尼爾‧艾歐（Nir Eyal）曾任教於史丹佛商學研究所以及哈索普拉特納設計學院，教授行為設計，同時也是《鉤癮效應》暢銷書作者。 Speaker: Nir Eyal / Steve Bartlett #智慧麵包 #分心 #注意力 -------------------------------------------------------------------------- 加入成為智慧麵包會員： https://www.youtube.com/@wisdombread/join -------------------------------------------------------------------------- ► 本頻道所有影片皆以教育為主旨，我們希望更多的人能夠從中獲得啟示，學習並受益。如果你支持我們的理念，歡迎分享這個影片。 - Wisdom Bread 智慧麵包 -------------------------------------------------------------------------- Special thanks to Nir Eyal for this inspiring speech ► 原完整版影片： No.1 Habit & Procrastination Expert: We've Got ADHD Wrong! Break Any Habit & Never Be Distracted! https://www.youtube.com/watch?v=rDdoUbCFn24 剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包 Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread ► 加入成為智慧麵包會員： https://www.youtube.com/@wisdombread/join ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 https://youtube.com/@wisdombread?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------------------- ► 更多啟發、智慧、勵志影片 👇👇 當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown https://youtu.be/ZraoxMfhKNk 人生真正的快樂是什麼？大多數人都理解錯了... ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 阿瑟·布魯克斯（中英字幕） https://youtu.be/s6g68rXh0go 當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕） https://youtu.be/n1vvxwCS_CA 為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕） https://youtu.be/fkMEF69m4mE
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剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
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